大武师：全身大部分经脉贯通，内力循环不息，运功后能够铜皮铁骨，五脏六腑轰鸣，犹如虎啸，下丹田内力像湖泊一样雄厚，力气可达2000-4000斤，寿命可达150岁左右
先天境界：下丹田内力像海洋，充满了整个下丹田，开始冲击任通二脉，真正达到经脉贯通无阻，开启了先天意识，能够清晰感应到方圆10米的任何动静，力气可达4000-8000斤，寿命长达180岁左右
宗师境界：下丹田已满，中丹田开起，经脉扩展，意识范围扩展到方圆100米，开始成就金身，刀枪没有一点伤害。力气可达8000-10000斤，寿命长达200岁左右
大宗师境界：两个丹田贯通，融入自然，能够调动自然之力，能看到鬼神，意识范围高达方圆1000米，能够抗住小型导弹，整个人可以说是世间神灵，力气高达10000-20000斤，寿命达300岁左右。
抱丹境（金丹境）：两个丹田内力汇集，成就金丹，能够上天入地，排山倒海，意识范围达方圆5000米，能够开辟小秘境，力气直接达50000斤，寿命可达500岁。</div>